Arts martiaux

Capoeira*

Exercices de mouvements de base (ginga) et des positions, acrobaties, coups de pied esquives, sur rythmes brésiliens musicaux ou chantés.

Le passage de grade se fait lors du Batizado qui est organisé par l’association Nacão Capoeira, hors MJC, qui rassemble plusieurs ateliers et comprend des stages, avec l’intervention de personnes gradées venues de tout le globe et la présence d’un Mestre.
Intervenant : Carlos Goncalves

Mercredi 19h15-20h45
Adulte Tarif B/185 €

Kung Fu*

Travail de précision, d’équilibre dynamique et de coordination des mouvements basés sur des imitations d’animaux.

La licence permet d’attester de la pratique du kung fu et de participer à des compétitions.
Intervenant : Jean-Paul Sotron

Lundi et vendredi 19h45-21h15
Adulte Tarif D/245€

Self defense

Le cours met l’accent sur le développement de ses capacités, la connaissance de son corps et l’efficacité de l’action. Ouverte à tous quel que soit son âge ou sa stature.
Intervenant : Patrice Florian

Jeudi 19h30-21h
Adulte 185 €

Tai chi

Recherche dans chaque mouvement l’équilibre des forces opposées (ying-yang)
Intervenant : Jean-Paul Sotron

Mardi 19h30-20h30
Adulte 155 €

 

Intéressé par d’autres activités :