Gymnastique / Fitness

Fitness afrik

Fitness appuyé sur musique africaine. Activité cardio qui vous fera travailler tout votre corps et vous libérera des soucis !
Intervenante : Perrine Tangara

Jeudi 19h – 20h
Adulte*  Tarif A / 155 

Pilates

Travail de l’ensemble des muscles profonds et assouplissement des articulations. Accessible à tout âge quelle que soit la condition physique.
Intervenant : Carlos Goncalves

Vendredi 18h – 19h
Adulte* Tarif A / 155 
Vendredi 12h30 – 13h30
Adulte* Tarif A / 155 

Total fitness

De l’anglais : forme physique. Cette activité permet de renforcer, modeler et tonifier les muscles (abdos, cuisses, fessiers).
Intervenant : Carlos Goncalves

Vendredi 19h – 20h
Adulte*  Tarif A / 155 

Zumba

Venue de Colombie, la zumba est une activité cardio où s’enchaînent différentes chorégraphies mix de plusieurs danses latines et de fitness. Les cours sont dynamiques, fun et efficaces dans la joie et la bonne humeur.
Intervenant : Fabienne Gimenez

Mardi 19h – 20hVendredi 18h – 19h
Adulte*Adultes* Tarif A / 155 Tarif A / 155 

Piloxing

Fitness mélangeant Pilates, la boxe et la danse pour un entraînement hyper-énergique.
Intervenant : Fabienne Gimenez

Mardi 18h30 – 19h30 Adulte*  Tarif A / 155 

 

Kudurofit

Dance fitness sur rythmes endiablés, mélanges de break dance, de semba (musique angolaise) et d’électro.  Venez vous amuser tout en travaillant votre corps !
Intervenant : Fabienne Gimenez

Mardi 18h – 19h Adulte*  Tarif A / 155 

Stretching

Étirement de l’ensemble du corps et recherche de l’amplitude articulaire. Pour tous quels que soient l’âge et la condition physique.
Intervenant : Carlos Goncalves

Vendredi 17h -18h Adulte*  Tarif A / 155 

 

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