Parcours séniors

Retrouvez le tableau des tarifs en bas de page.

RELAXATION ANTI-DOULEURS

Lundi de 10h-11h
Se détendre, relâcher les tensions physiques et psychiques. Les exercices vous mèneront à un travail d’atténuation des douleurs.
Intervenant : Véronique Gouveia

TAÏ-CHI

Mardi de 20h à 21h • 155€

Gymnastique de la santé par excellence. Exercices non violents et lents pour entretenir sa forme et sa sérénité. Ouvert à toutes et tous sans nécessité d’être « sportif ».
Intervenant : Jean-Paul Sotron

CLUB TAROT

Lundi, mardi, jeudi 14h-18h • Activité gratuite.
Adhésion de 12€

Apprendre ce jeu de cartes, simple mais aux multiples rebondissements. Participer à des challenges amicaux en toute convivialité.
Intervenant : Roland Nègre

TRAVAIL CORPS ET ESPRIT – BRAIN BALL

Jeudi de 10h-11h30

Passages rythmés de balles, petits sacs lestés… de main en main. Renforcer le dynamisme et l’assurance corporels. Nouvelle activité à tester !
Intervenant : Cécile Thiry

CHANT

Jeudi de 15h15-16h30

Chanter les chansons qui vous tiennent à coeur en petit groupe et en toute simplicité et bonne humeur. Pas la peine d’être un chanteur expérimenté pour ce temps plaisir.
Intervenant : Ludovic Martinod

GYM DOUCE

gym douche Saint-PriestVendredi de 10h-11h

Gymnastique d’entretien musculaire et cardio-vasculaire. Accessible à tout âge quelque soit la condition physique.
Intervenant : Carlos Goncalves

 

 

TARIF AU QUOTIENT FAMILIAL – SELON LE NOMBRE D’ACTIVITÉS
Nombre d’activités 1 2 3 4 5
QF < 1 100€ 100€ 150€ 225€ 300€ 350€
QF > 1 100€ 150€ 225€ 330€ 450€ 530€