Accueil du lundi au vendredi de 14h à 18h - Tél : 04 78 20 07 89

Activités seniors de A à Z…

BRAIN BALL - Jeudi de 10h à 11h30

TRAVAIL DU CORPS ET DE L'ESPRIT - Activité ludique et coopérative qui travaille sur le visuel, la coordination et la mémoire en s'amusant. Elle permet de enforcer le dynamisme et l’assurance corporelle.

Intervenant : Cécile Thiry

CHANT - Jeudi de 15h15 à 16h30

Chanter les chansons qui vous tiennent à coeur en petit groupe et en toute simplicité et bonne humeur. Pas la peine d’être un chanteur expérimenté pour ce temps plaisir.

Intervenant : Ludovic Martinod

CLUB TAROT - Lundi, mardi et jeudi de 14h à 18h

Apprendre ce jeu de cartes, simple mais aux multiples rebondissements. Participer à des challenges amicaux en toute convivialité.

Intervenant : Roland Nègre

GYM DOUCE - Vendredi de 10h à 11h

Gymnastique d’entretien musculaire et cardio-vasculaire. Accessible à tout âge quelque soit la condition physique.

Intervenant : Carlos Goncalves

RELAXATION ANTI-DOULEUR - Lundi de 10h à 11h

ACTIVITÉ COMPLÈTE Se détendre, relâcher les tensions physiques et psychiques. Les exercices vous mèneront à un véritable travail d’atténuation des douleurs.
Intervenant :
Véronique Gouveia

TAÏ CHI - Mardi de 10h à 11h

Gymnastique de la santé par excellence. Exercices non violents et lents pour entretenir sa forme et sa sérénité. Ouvert à toutes et tous sans nécessité d’être « sportif ».

Intervenant : Jean-Paul Sotron